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今回は、爪が伸びる速さについて解説してみたいと思います＾＾

爪が伸びる速さには個人差もありますが

「手の爪と足の爪の伸びる速度が違う」と思った事はありませんか！？

同じ爪なのに、手と足で伸びる速度が違うように感じるのはちょっと不思議ですよね。

そこで今回は、ちょっと素朴な疑問として感じる「手の爪と足の爪の伸びる速度が違うのはなぜ？」について解説してみたいと思います。

爪が伸びるサイクルや、爪が全て変え変わるのにかかる期間についても併せて紹介してみたいと思いますので、よければ参考にされてみてください^^

手の爪と足の爪の伸びる速度が違うのはなぜ？

手の爪と足の爪、同じ爪なのに伸びる速度は違います。

手の爪の方が伸びる速度が速く、個人差もありますが、足の爪は手の爪に比べると伸びる速度は約半分くらいのペースだとも言われているんです。

そんな手の爪と足の爪の伸びる速度がなぜ違うのか！？理由をいくつか挙げてみたいと思います。

✓　手の爪の方が日常生活で使用する頻度も高く、手を洗ったり、作業をしたりするので、刺激を受ける事も多く、代謝も良くなり爪が伸びる速度が速くなります。

✓　足の爪は靴下や靴などで保護されている事が多く、日常生活ではほとんど刺激を受ける事がないため爪が伸びる速度が遅くなります。

✓　手の爪に比べると、足の爪の方が厚みがありますので、生えてくるのに時間がかかります。

爪が伸びる速度には、新陳代謝が大きく関係しています。

代謝が良ければ伸びる速度は速くなり、代謝が悪くなれば伸びる速度は遅くなりますので、手の爪が伸びる速度と、足の爪が伸びる速度が違ってくる大きな理由としては、代謝が関係しているという事になります。

爪が生え変わる期間の平均は○○

爪が伸びる速度には個人差があります。

手の爪ですと一般的には大人の方で平均、１日に0.1mm程度伸びます。１ヵ月で3mm程度伸びるという事になります。

足の爪ですと手の爪に比べて半分くらいのペースで伸びますので、１ヵ月で1.5mm程度伸びるという事になります。

爪がすべて生え変わる期間は、これまた爪の大きさなど個人差もありますが

手の爪でおおよそ３ヵ月～４ヶ月程度。

足の爪でおおよそ半年～８ヵ月程度です。

爪が伸びる速度は、新陳代謝によっても変わりますので、代謝の良い若い時には爪も伸びるのが早く、年齢を重ねるにつれ爪が伸びる速度も遅くなります。

また、気温が高い夏の時期も寒い冬の時期に比べると、爪が伸びる速度も速くなります。

ですので、運動をする方や代謝が良い方は、爪が伸びる速度が速く感じる事も多いのではないでしょうか。

◆関連記事◆

⇒爪が伸びる速度はどれくらい？　爪が早く伸びる理由とは

まとめ

手の爪と足の爪の伸びる速度の違いについて解説してみました。

爪が伸びる速度は代謝が関係していますので、足よりも代謝が良い手の方が伸びる速度が速くなるんですね～！

今回はちょっとした爪に関する雑学について紹介してみました＾＾

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました。

この記事が参考になれば幸いです♪

手の爪と足の爪の伸びる速度が違うのはなぜ？　爪が生え変わる期間の平均は○○はブログ、for lovely lifeに掲載された記事です。

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今回は、気になる”爪のたて筋”の原因について。

「以前はたて筋が気にならなかったのに、最近爪のたて筋が気になるようになってきた」

「爪のたて筋があるから、マニキュアを塗っても仕上がりがイマイチ」

「爪のたて筋の原因って何？どうするれば改善できるの？」

とお悩みの方は要チェックです。意外と簡単に改善できる方法があるんですよ。

今回はそんな”爪のたて筋の原因”と”爪のたて筋の改善方法”をご紹介してみたいと思います。

よければ参考にされてみてくださいね。

爪のたて筋の原因とは？

爪のたて筋の原因は、”乾燥”によるもの”加齢”によるものだと言われています。

乾燥が気になる冬の季節になると、特にたて筋が目立ちやすくなってきます。

また、年齢とともに爪の水分量が減少し、爪が乾燥した状態になりやすくなりますので、それが原因で爪のたて筋が目立ちやすくなる、という事もあります。

確かに言われてみれば、赤ちゃんや子供さんの爪は水分量も多いのでピンクで柔らかいツヤのある爪なのですが、年齢とともに爪も硬くなり、また乾燥も気になりやすくなりますよね。

以前は、爪のたて筋なんてなかったのに、年齢を重ねるにつれ、爪のたて筋が気になりやすくなってきた、、、という方も多いのではないでしょうか。

女性の方で、頻繁にマニキュアを塗り替えるという方も実は要注意！

マニキュアを落とす時に使用する除光液は揮発性が高く、爪の水分や油分までも奪ってしまうので、除光液の使い過ぎで爪が乾燥してしまい、爪にたて筋が出来やすくなるという場合もあるんですよ。

爪のたて筋を改善するには！？

爪のたて筋を改善するには、まず「保湿」を行う事が一番です。

爪や爪まわりの保湿には、専用の”キューティクルオイル”を使用するのが一番。

キューティクルオイルとは、爪や爪まわりの保湿のためにつくられているオイルです。

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サッと爪の周りに塗るだけで、爪や爪まわりをしっかりと保湿してくれます。

もちろんハンドクリームを使用しての保湿でも構いませんが、オススメはキューティクルオイルが断然オススメです。

オイルなので爪周りの細かい部分にも浸透しやすく、健康的な爪が生えてきやすくなります。

こちらの記事も参考にされてみてください★

⇒キューティクルオイルは○○で代用できる！？　爪の保湿にも便利なアイテムとは

⇒【ネイリストが選ぶ】ペンタイプのキューティクルオイルおすすめ５選・使い方も解説

すぐに爪のたて筋を改善したい場合、爪の表面を滑らかに整えたい場合には、爪の表面を専用の爪磨きで磨くという方法もあります。

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爪の凹凸をカバーしてくれる専用の透明下地”ベースコート”もありますので、こちらを使用する方法もおすすめですよ。

凹凸をカバーしてくれる効果のあるベースコートを”リッジフィラー”と呼びます。

特にマニキュアを塗る際に、爪のたて筋が気になってしまうという方は、凹凸をカバーしてくれるベースコートである”リッジフィラー”を使用されてみてくださいね。

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普段のケアは何と言っても保湿が一番です。

加齢が原因の一つでもありますので、ある程度爪のたて筋が出てしまうのは仕方のない事でもありますが、少しでも改善に向かうようにこまめに保湿を心がけたいですね。

まとめ

気になる爪のたて筋の原因と、改善方法をご紹介しました。

爪のたて筋は、乾燥や加齢によるものが原因です。

まずは簡単に出来るところから保湿を心がけ、少しでも乾燥を防ぐようにしましょう★

よければ参考にされてみてくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございました♡

爪のたて筋の原因とは？　爪のたて筋を改善する方法もご紹介♪はブログ、for lovely lifeに掲載された記事です。